飲酒利少害處多 量的把握是關(guān)鍵

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  飲酒之事不知起源于何時,殷商時代的甲骨文中便有這個“酒”字。出土的青銅器很多都是盛酒之器。足見飲酒歷史之悠久。酒,不知何人發(fā)明,國人有說是杜康造酒,造酒是說他善于釀酒,并非是他發(fā)明了釀酒的方法。沒聽說杜康到過英國皇家學(xué)院講學(xué),歐洲人也早已造出了白蘭地。你到非洲去,當(dāng)?shù)夭孔宓那蹰L招待你,拿出的是他們自己釀的酒。原來他們也會造酒。所以估計酒是各民族的先人在漫長的生產(chǎn)、生活過程中從偶然發(fā)現(xiàn)到逐步認(rèn)識,到掌握制作方法的。這是一個各民族共進(jìn)的過程。從某個側(cè)面說,人大概是有這個需要,才會有這個結(jié)果的。

  但是,人也是一個理性的動物,古今中外“斗酒詩干篇”者固然有之,但飲酒誤事、誤國者更多。利耶?弊耶?一直讓人捉摸不定。

  到了近代現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明飲酒傷肝,不論何種酒,只要稱之為酒,其中必定含有酒精,酒精即乙醇,乙醇進(jìn)入人體之后在肝臟中變?yōu)橐胰?、乙酸,再演變?yōu)槎趸己退?jīng)過肺與腎臟排泄出去。但酒精在肝臟中代謝過程中的這個中間產(chǎn)物——乙醛,恰恰是一個對肝臟有毒性的物質(zhì),它能損傷肝細(xì)胞,可引起酒精性肝病:包括酒精性脂肪肝、酒精性肝炎,最終可以導(dǎo)致酒精性肝硬化,甚至肝癌。酒精還傷腦,不但一次飲酒過多,導(dǎo)致急性酒精中毒,大腦徹底糊涂,胡言亂語,甚至不省人事。即使次日酒醒,依然頭脹不適,說明“腦水腫”尚未完全消除??梢娨坏┳砭茖Υ竽X的傷害實在是很大的。晚近有研究報道:每天少量飲酒,雖然并不醉,但是也會增加日后患老年癡呆癥、帕金森綜合征的危險性。所以飲酒不但傷肝還損腦。急性酒精中毒還會引起胃出血、誘發(fā)心律失常….

  過去曾經(jīng)認(rèn)為酒精并不致癌,認(rèn)為酒精是“促癌”物質(zhì),曾染乙型或丙型肝炎的人,若再飲酒,其肝癌的發(fā)生率至少增加兩倍。不過近年觀察到并無乙肝、丙肝病毒感染的酒精性肝硬化患者也會發(fā)生肝癌。所以酒精不是致癌物質(zhì)的說法受到嚴(yán)重責(zé)疑,酒精不僅是促癌物質(zhì),很可能酒精本身即有直接的致癌作用。近年對胰腺癌的研究便表明:酒精是其重要的致癌因素。

  有稱紅葡萄酒“有益心血管”的,并舉例稱法國人的冠心病發(fā)病率低,皆因該國人喜喝波爾多的紅葡萄酒所致云云。據(jù)說是因紅葡萄酒能調(diào)節(jié)血脂,但究竟是其中的什么成分能調(diào)節(jié)血脂,則大多語焉不詳,有的說是酚類物質(zhì),有的指為白藜蘆醇或是花青素。事實上,即或紅葡萄酒中有些能調(diào)血脂的成分,關(guān)鍵的問題是:在飲酒的量不足以傷肝的前提下,這其中的某種成分還足以能發(fā)揮其調(diào)脂作用,而有利于心血管否?怕是不能的,因為有人提到若要升高高密度脂蛋白膽固醇,即有抗動脈粥樣硬化作用的、所謂“好膽固醇”,則需每日飲紅葡萄酒7杯,而且需連續(xù)飲2個月!如此,只怕血管尚未軟化,肝必定已經(jīng)硬化了。因為中華醫(yī)學(xué)會肝病學(xué)會制定的酒精性肝病診斷標(biāo)準(zhǔn)中即有:每日飲酒8兩、持續(xù)2周,其出現(xiàn)癥狀與肝功能損害者即可診斷為急性酒精中毒。豈能狂飲兩個月?也有稱紅葡萄酒含抗氧化物質(zhì),少量飲酒有益健康,只要不超過多少、多少即可。不過,“不超過多少、多少”,是上限,其實肝病學(xué)家多不認(rèn)為存在“安全量”,因為各人的耐受量是不同的。那么這“有益健康”的“少量”,少到起碼多少才“有益”呢?并沒有人回答這個問題。因為沒有“量”,必定沒有“效”,是肯定的科學(xué)原理。而對此有效、對彼有害也是不可取的。

  當(dāng)然,同理,“害”也是需要“量”的。逢年過節(jié),少量飲酒,“害”也有限,注意是“害也有限”,而非對身體“有益”。只是因為飲酒能使人興奮、使人心情愉悅,也有可取之處。所以偶爾、少量為之,也未嘗不可。

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